Grün, Anselm: Hogyan kerüljük el a kiégést?

Cím: Hogyan kerüljük el a kiégést? Alcím: Lelkünk életet adó forrásai Szerző: Grün, Anselm Fordító Hernádyné Szemere Rita ISBN13: 9786155147388 ISBN10: 6155147388 Kiadó: JEL Könyvkiadó Megjelenés dátuma: 2013. október 13 Kötéstípus: Puhakötés Terjedelem: 200 oldal, 124 x 197 x 10 mm Súly: 212 g Listaár: 2400 Ft (áfával) Kedvezmény(ek): 10 % A kedvezmény csak az Értesítés a kedvenc témákról hírlevelünk címzettjeinek rendeléseire érvényes. Kattintson ide, ha még nincs feliratkozva! Beszerezhetőség: Készleten van. A délelőtt 11 h-ig elküldött rendelést következő munkanapra, az azután leadottat a második munkanapra szállítjuk. Hol kapható: Ezt a könyvet megvásárolhatja viszonteladó partnereinknél is. BUDAPEST: Magyar Kurír (tel: 06 1 266 0845, web: bolt.ujember.hu) / Szent István Társulat (tel: 318-69-57, email: beszerzes@stephanus.hu) KECSKEMÉT: Jézus Szíve Társasága Korda Könyvkereskedés (tel: 06-76-328-977, email: kordarendeles@gmail.com) KISKUNFÉLEGYHÁZA: Parakletos Könyvesház (tel: 76/463-106, web: www.parakletos.hu) NYÍREGYHÁZA: Szent Miklós Kegytárgybolt Gondnoksága (tel: 06308638893). Vásárlás előtt tájékozódjon telefonon, hogy valóban van-e példányuk! Nyelv: magyar Témakör: Pszichológia Életvezetés Keresztény lelkiségi irodalom, hitélet Keresztény teológia Kereszténység   Kosárba teszek példányt

Hosszú leírás:

Egyre több ember tapasztalja meg a burnout élményét, érzi magát túlterheltnek, akadályozottnak és kiégettnek. Ilyenkor nem áramlik az energia. Tovább dolgozunk ugyan, de munkánk rutinná válik. Nyomás alatt érezzük magunkat, egyik időpontról rohanunk a másikra, nem lelünk örömet abban, amit teszünk – s nem utolsósorban semminek sem látjuk értelmét. A burnout bekövetkezésének számtalan oka lehet. Gyakran bénító képek állnak mögötte. Hogyan tudjuk csökkenteni terhelésünket és felszabadítani azokat az erőket, amelyek segíthetnek újra megtalálni élet- és munkakedvünket? Anselm Grün segít, hogy egészséges képeket és képzeteket véssünk lelkünkbe, és átváltoztassuk betegítő elképzeléseinket. Kipróbált rituálék mutatnak utat, hogyan kezdhet újra áramlani bennünk a belső energia. Mindenki tehet valamit azért, hogy megelőzze a kimerülést, éltesse a flow-t, és ráleljen saját kreativitásának forrására.

Tartalomjegyzék:

Bevezetés

Éberen figyelni – Megtanulni a stresszel bánni

A kiégés öt oka

Énképek, amelyek kimerítenek bennünket

Betegítő képek a kapcsolatoktól

Ösztönző képek

Amit hivatásunk jelenthet

Cégek arculatáról és logóiról

Lelkünkkel együtt rezdülő képek

Tűz és víz – gyógyító bibliai képek

A rituálék erejéről

Pihenés és nyugalom – belső megújulás

Éltetni a flow-t

Öt út a belső erőforrásunkhoz

Ahogy a flow áldássá válik: értékek és kapcsolatok

Zárszó

Irodalom